ここのところ健康とは？と考えさせられることがたくさんあった 健康診断に行けば「動物性たんぱく質はガンのもと 採るべきものではない」と医者に強くアドバイスされ、自分の歳も年だし口に入れるものも考えなければいけないなあと思いはじめ 自分の青春時代…

先日友人が作っている会のランチがあったのだけれど どうしても身体がしんどくて申し訳ないが欠席させてもらった 人見知りの私には大人数で集まることは結構負担なので（でも言えない・・・） 余程元気な時でないと辛かったりする ランチが後日どうだったか…